誰でもスマートで引き締まったボディを作り上げて、誰からも羨ましがられるよな姿に憧れるものです。

 

そのためには、日頃からジョギングやスクワットをしたり、あるいはジムに通ってトレーニングすることができれば、理想的です。

 

しかし、何かと忙しい中ではそんな時間をつくることが中々できないことでしょう。
そんな時におすすめしたいのが、リーンボディなのです。
今、じわりじわりと人気が起こってきたリーンボディとは、どんなものでしょうか?
LEAN BODY

 

リーンボディとは?

リーンボディ(LEANBODY)とは、オンライン型の映像フィットネス動画サービスです。
そう、インターネットでオンラインのフィットネス映像を見ながら、身体を動かして鍛えていくサービスです。

 

ちょっと前に軍隊式フィットネスで一大事人気を博したビリーズ・ブート・キャンプのようなフィットネス動画をインターネットで見ながら、ダイエット・フィットネスを楽しむことができるのです。
インターネットがつながる環境があれば自宅でできます。

 

まるで、自宅が自分専用のジムになるのですから、これ程お手軽なフィットケアはないでしょう。

 

対応機種

でも、動画を視聴するのに専用の端末が必要なのかと心配することはありません。
パソコンだけでなく、お手持ちのスマートフォンや、タブレットなどインターネットに雪像できる端末であれば、どれでもフィットネスコンテンツを見ながら、レッスンを受けることができます。

 

入会するためにはどうすればいい?

入会手続きも至って簡単です。
スマホやパソコンで、まずリーンボディ(LEAN BODY)の公式サイトにアクセスしてください。

 

すると、「2週間無料体験をはじめる」というアイコンがあるので、そこをクリック(あるいはタップします。
すると、LINEやfacebookのアカウントで登録して、自分のお好みのプランを選択します。
後は、クレジットカードの情報をインプットして完了です。

 

退会の方法は?

もし、万が一、ちょっと自分に合わないなと思っても心配することはありません。
リーンボディからの退会したい時は、公式サイトにアクセして、退会の手続きが簡単にできます。
「メニューバー」→ 「マイアカウント」→「退会手続きへ」
で完了です。
これでOKです。

 

プログラムとレッスン数

「でも、オンラインフィットネスは、種類が少ないんじゃない?」と気になる人もいるでしょう。

 

しかし、リーンボディは、日本最大のオンラインフィットネスです。
そのプログラムの種類は約30種類。

 

レッスンの数も、350本も提供されているので、自分の好みに合わせたセレクトができるのです。

 

豊富なレッスン

リーンボディでは、ファットネスジムであるようなエクササイズメニューだけでなく、腹筋や腹部を中心に鍛える部分的なトレーニングやヨガ、ピラティス等のメニューを用意されています。
しかも、ジムに通い慣れている上級者コースだけでなく、ビギナーの人でも気軽に楽しめるトレーニングまであるので、誰でも参加することができます。

 

特にオンラインヨガには、力を入れており、まるで、ヨガスタジオでレッスンしている感覚になれる程です。

質問に答えるだけでおすすめレッスンが受けれます。

 

料金

ジムで気になるのは、やはり料金です。
ジムに通うなら入会金10,000円、月会費も10,000円以上かかってくることが珍しくありません。
しかし、リーンボディでは、12ヶ月プランの980円/月と、6ヶ月1480円/6ヶ月、3ヶ月1980円というリーズナブル料金なので、費用負担もすごく経済的。
しかも、入会金は不要なので、ますます嬉しくなってきます。
LEAN BODY

 

リーンボディSNSでの口コミ

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

リーンボディは、このように場所や時間を気にすることなく、自分のペースで楽しみながら、身体を鍛えることができるフィットネスなので、今からでもすぐにエントリーできます。